El té verde tiene muchos beneficios para la salud entre los que podemos destacar que ayuda a disminuir el estrés, ayuda a relajar, mejora el sistema inmunológico y, uno de los que nos trae acá hoy, ayuda a aumentar el metabolismo y así evitar la obesidad y los kilos extras.

Por tal razón, sácate esos kilos de más tomando esta infusión natural y saludable que, con una dieta adecuada y ejercicios, serán el combo perfecto para la figura que sueñas.

¿Qué necesitas para realizar esta infusión y quitarte unos kilos de encima?

  • 1 litro agua.
  • 15 g té verde en saquitos u hojas frescas.
  • 1 cucharadita de jengibre seco molido o fresco rallado.
  • ½ limón al servir la taza de té

¿Cómo lo haces?

Coloca el agua en una olla y cuando rompa el hervor apaga, agrega el té verde y el jengibre.

Cuando vayas a servir tu taza de té por las mañanas en ayuna, agrega el jugo de ½ limón y edulcorante o azúcar si lo deseas.

Una taza en ayunas cada día será la medida perfecta para empezar a ver los cambios no sólo con tus kilos, sino también con tu salud en general.

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