La inflamación o hinchazón en el estómago puede ser muy desagradable, hay diversos factores que pueden provocarla, desde malos hábitos alimenticios, como comer demasiado rápido; ingerir bebidas con gas; o alimentos que provocan gases o son ricos en lactosa, entre otros.

Es por eso que te traemos 3 bebidas refrescantes que te ayudan a evitar y reducir el vientre hinchado.

TÉ VERDE

El té verde sin azúcar sacia la sed, activa el metabolismo y tiene efectos prebióticos (fibras no digeribles que estimulan el crecimiento de bacterias buenas en el intestino). Se puede consumir frío o caliente.

AGUA CON LIMÓN O PEPINO

Dale un poco de alegría a tu vaso de agua con unas rodajitas de pepino y algo de limón: tiene muy buen sabor y estimula el metabolismo.

BATIDO DE SANDÍA

Una bebida refrescante de sandía sabe genial y sienta de maravilla. Esta fruta es un buen remedio natural, ya que tiene mucha agua y es rica en potasio, por lo que ayuda a reducir la sensación de hinchazón en el estómago. Además, contiene muy pocas calorías

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